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Trabajar desde casa con los niños: consejos e ideas para mantenerse cuerdo

Es importante mantener a sus hijos ocupados y, con suerte, hacer sus tareas en casa, mientras que tú mismo sigues haciendo el trabajo

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Trabajar desde casa con los niños

A medida que COVID-19 continúa extendiéndose por todo el mundo, muchos de nosotros nos hemos visto obligados a trabajar desde casa. Las escuelas también están cerrando en todo el mundo, y no está claro si volverán a abrir este año. Las guarderías se enfrentan a un problema similar. Para aquellos con niños, esto proporciona un nuevo desafío: trabajar en casa con niños.

Si tienes adolescentes mayores, probablemente no sea tan preocupante, ya que ellos pueden hacer sus tareas por sí mismos y saben cómo no molestarte. Pero si hablamos de niños de preescolar, primaria y secundaria, es un ajuste mucho mayor. Es importante mantener a sus hijos ocupados y, con suerte, hacer sus tareas en casa, mientras que tú mismo sigues haciendo el trabajo.

He trabajado desde casa desde 2012, y durante los dos primeros años lo hice mientras era el único padre en casa durante la mayor parte del día. Entiendo perfectamente lo difícil que puede ser esto. Aquí hay algunos consejos e ideas que puedes usar para ayudarte a superar este momento difícil.

1. Vas a tener que ser más flexible que nunca antes cuando trabajes en casa con los niños

Trabajar desde casa con niños no es fácil, y puede que no sea posible hacer un día de trabajo de ocho o nueve horas en una sola parte si tienes niños en casa. Esto es especialmente cierto si eres el único padre en casa. Para tener éxito en el trabajo en casa y al mismo tiempo educar a los niños en el hogar o pasar tiempo con ellos, es posible que tenga que empezar más temprano o trabajar más tarde. También tendrás que aguantar los golpes un poco más. Si tu hijo de tres años está muy pegajoso o malhumorado, es posible que tengas que tomarte un descanso inesperado – simplemente lleva la cuenta del tiempo perdido y piensa en un plan para recuperarlo más tarde. Incluso si eso significa trabajar unas pocas horas el fin de semana.

Obviamente algunos trabajos serán menos flexibles cuando trabajes desde casa, pero apuesto a que a la mayoría le importarán más los resultados. Para muchos empleadores, es de esperar que no les importe exactamente cuando trabajes en proyectos más grandes mientras sigas contestando tus correos electrónicos y llamadas durante las horas de trabajo establecidas. Si tienes dudas, habla con tu empleador con anticipación sobre tus planes y cualquier inquietud que tengas.

Trabajar desde casa con los niños

Hablando de ser más flexible, eso también significa ser un poco más flexible con tus reglas. Aunque no apruebo que dejes la televisión o el iPad como niñera de tus hijos durante ocho horas seguidas, es posible que debas aflojar un poco las reglas de tiempo de pantalla. Tal vez normalmente sólo le permitas a tu hijo una hora diaria de televisión. Ahora mismo está bien estirar eso a dos horas. Es importante que hagas los ajustes necesarios para tu propia cordura.

2. Tenga un horario fijo en mente, pero de nuevo, la flexibilidad es la clave

Independientemente de la edad de sus hijos, es importante tener algún tipo de horario. Esto no sólo es útil para mantenerlos en la tarea, sino que también le permite estructurar mejor su día de trabajo. Los que tienen hijos en edad escolar ya están acostumbrados a un horario si están matriculados en una escuela tradicional y, aunque no se puede reproducir por completo en casa, se puede crear uno propio que se adapte a la vida familiar.

El programa de este popular Tweet de arriba es sólo uno que he visto para la educación en el hogar, pero hay toneladas flotando alrededor. Por supuesto, ese horario en particular no tiene en cuenta el trabajo desde casa. Mi mejor consejo es mirar varios horarios en línea y usarlos para hacer uno que sea personalizado para tu familia. Eso es exactamente lo que mi esposa y yo hicimos. Ayudó el hecho de que ya teníamos un horario suelto para nuestro hijo de tres años, pero obviamente nuestros hijos mayores necesitaban algo un poco más estructurado.

En nuestro caso, mi esposa es ama de casa, así que no tuvimos que preocuparnos tanto por planear bloques de tiempo para que ella trabajara. Dicho esto, he tenido que ajustar mi horario un poco sólo porque hay más ruido en la casa y más niños vienen a mí con preguntas de «hola papá». También es importante para mí que participe en algunas cosas durante el día para darle un descanso a mi esposa! Por ejemplo, muchas mañanas doy una caminata de 20 a 30 minutos con los niños sólo para darle a mi esposa un poco de descanso, y eso le da a los niños un ejercicio muy necesario. Obviamente, puede que no estés en una zona donde esté bien salir al aire libre, así que asegúrate de seguir las leyes y regulaciones locales de tu zona.

Para aquellos que lo hacen solos, su horario se extenderá durante todo el día. Como ya se ha mencionado, va a tener que ser flexible. Es posible que tenga que dejar de trabajar por un tiempo, o que tenga que cambiar su horario cada día a medida que surjan las cosas. No hay problema.

3. Ser estratégico sobre el tiempo de pantalla (y siestas, si eso se aplica)

Ahora mismo es importante ser estratégico con la hora de la pantalla y la hora de la siesta para los niños más pequeños. Quieres hacer las tareas más difíciles cuando tus hijos están dormidos o distraídos por la televisión o una tableta. También querrás asegurarte de que tus hijos tengan tiempo para estar frente a una pantalla o para realizar algún tipo de actividad interesante mientras tú recibes llamadas de tu jefe, un compañero de trabajo o un cliente.

En cuanto a lo que están viendo o jugando… Eso depende de ti, aunque si puedes dirigirlos hacia algo educativo, es preferible. Aquí tienes una lista de algunas de las mejores aplicaciones de aprendizaje para niños que te ayudarán a orientarte en la dirección correcta. También recomiendo el ratón ABC si tienes un niño pequeño de primaria o preescolar. Lo hemos usado durante años y a los niños les encanta.

4. Tengan preparadas actividades divertidas

Cuando se trabaja desde casa con niños, es importante tener muchas actividades para mantener a los niños ocupados y así poder hacer el trabajo. No, eso no significa sólo darles un iPad o una tableta y desearles lo mejor.

Hay dos clases diferentes de actividades, las que pueden hacer los niños solos y las que requieren tu ayuda. Empecemos con algunas actividades simples que los niños pueden hacer sin mucha supervisión y que les ayudarán a mantenerse ocupados:

Colorear libros: Son fáciles y su hijo puede jugar con ellos junto a usted mientras trabaja. El inconveniente es que esto no mantendrá su capacidad de atención por mucho tiempo. Dependiendo de su hijo, esto podría comprarle de diez minutos a una hora. Recomiendo encarecidamente los kits de actividades de Crayola, especialmente si no está vigilando a sus hijos como un halcón durante este proceso. Los marcadores de estos kits sólo pueden funcionar en las hojas/libros incluidos, y así no terminarás con el lápiz y el marcador «arte» por toda la pared.

Legos, Duplos, o bloques de construcción similares: Esto podría ser potencialmente genial para mantenerlos ocupados durante 30 minutos o hasta una hora más o menos. De nuevo, cada niño es diferente.

¡Juguetes! Obviamente sabes qué otros tipos de juguetes les gustan a tus hijos, pero un consejo: Escoge sólo unos pocos y colócalos en un bolso o algo similar. Menos estimulación es mejor, y siempre puedes alternar lo que hay en esta caja cada pocos días para que los niños no se aburran de los mismos juguetes día tras día.

Las actividades asistidas generalmente toman más tiempo y mantienen a sus hijos ocupados por más tiempo, pero si usted es el único padre, puede ser difícil hacerlas si también está tratando de encajar un día de trabajo. Si hay dos o más adultos en su casa, puede rotar hacia fuera quién está haciendo actividades y quién está trabajando, limpiando o incluso simplemente relajándose.

Lo bueno de las actividades es que mantienen a los niños ocupados mental y físicamente, y evitan las peleas si tienes más de un hijo. Si dejas a tus hijos sueltos y les dices que se entretengan, confía en mí, te encontrarás con muchas peleas. También hará que tus hijos se sientan queridos y cuidados si te tomas un descanso durante el día para hacer algunas actividades de grupo. No estás acostumbrado a trabajar desde casa, y ellos no están acostumbrados a estudiar desde casa! Este es un gran ajuste para todos y es importante hacer que todos se sientan apreciados y especiales durante estos tiempos difíciles.

Algunas de las actividades que puedes hacer con tus hijos son:

Hornear (o cocinar): Ir a la cocina y hacer algunas galletas, pan, o lo que sea que tengas. Hay muchas recetas gratis en la web. Si buscas un libro de cocina te recomiendo «El libro de cocina completo para jóvenes chefs». Tenemos una versión de este libro desde hace al menos un año o dos y lo recomendamos encarecidamente.

Experimentos científicos: De nuevo, hay muchos recursos gratuitos para hacer experimentos científicos básicos con los niños, aunque puede que necesites algunos materiales para hacerlo. KiWiCo es probablemente una de las opciones más conocidas en este espacio, ya que ofrece suscripciones mensuales que te envían kits con proyectos de ciencia y arte. Por supuesto, también hay kits de ciencia únicos que puedes comprar en línea. Recogimos «Mi primera mente alucinante de la ciencia», que tenía 11 actividades. A los niños les encanta hasta ahora.

Artes y manualidades: Puedes conseguir fácilmente materiales de arte en línea, o incluso kits si eso es más lo tuyo. Asegúrate de pensar también fuera de la caja un poco, con proyectos únicos como «Crea tu propia ventana de arte». ¡Mis hijos (de 3 a 10 años) están obsesionados con esto!

Juegos de mesa: Si eres como nosotros y tienes un hijo mayor que puede dirigir a los demás, esta es incluso una actividad que los niños pueden hacer mientras tú estás ocupado trabajando. Candy Land, Shoots y Ladders, y muchos más hacen que se diviertan mucho. Puede que ya tengas una buena colección. Si no, puedes encontrar muchas en Amazon (o incluso localmente si te atreves a entrar en una tienda).

5. Recuerde programar tiempos para el ejercicio, tiempo al aire libre, o ambos.

Un niño aburrido es un niño que va a decir «hola papá» o «hola mamá» cada pocos minutos. También van a ser más energéticos si no están quemando nada de energía, y un niño con demasiada energía es una bomba de tiempo. ¿Qué tipo de rutina de ejercicios? Eso depende totalmente de ti y del lugar donde vivas. Para nosotros, tenemos la suerte de vivir en una hectárea en el bosque, así que hacemos muchas actividades al aire libre como patear el balón de fútbol, jugar a atrapar, jugar a la pelota, correr con pistolas de agua o incluso dar un paseo por el vecindario (sólo asegúrate de practicar el distanciamiento social, manteniéndote al menos a seis pies de distancia de los demás).

Para los que están atrapados en el interior, cosas como estiramientos, bailar con canciones tontas (¿bebé tiburón, alguien?) o correr por la casa (si tienes espacio) son todas formas fáciles de quemar energía. Si te gustan las actividades e ideas más estructuradas, Parents.com tiene algunos consejos maravillosos.

Otra cosa que recomiendo es realizar al menos una actividad de quema de energía por la mañana temprano y otra por la tarde. Esto evita que los niños acumulen demasiada energía.

6. ¿Trabajar en casa pero tener a alguien más cuidando al niño? Aquí hay un consejo extra.

Si es la primera vez que trabajas en casa pero tienes a tu pareja cerca, las cosas serán más fáciles para ambos. Pero eso no quiere decir que no sea un desafío! No estáis acostumbrados a todas las distracciones que se derivan del trabajo en casa, y mucho menos a añadir el ruido de los niños a la mezcla. Si eres el «otro» padre y no harás la mayoría de las cosas de la educación en casa, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta.

Considere la posibilidad de adquirir auriculares con cancelación de ruido. Me lo agradecerás más tarde.

Encuentra un lugar tranquilo lejos de los niños y cierra la puerta con llave. Esto minimizará las distracciones.

Por supuesto, si tu hijo de tres años sigue golpeando la puerta llorando por (en mi caso) papá – ¡sé un buen padre y tómate un descanso! Pasa algo de tiempo con ellos y haz que se sientan queridos.

Recuerda que no eres el único padre aquí. Dale a tu cónyuge descansos durante el día o un poco de «tiempo para mí» por la noche. Este es un momento estresante para todos los involucrados.

Como ya se ha mencionado, vais a tener que ser flexibles. Incluso si no eres el único padre aquí y no estás manejando la educación en el hogar, todavía estarás más distraído y necesitarás tomar descansos.

Y eso es todo lo que tengo. ¿Alguien más tiene algún gran consejo, ideas para juegos u otras sugerencias para ayudar a hacer más fácil el trabajo en casa con los niños?

Editor de contenidos para Gadgets & Reviews . Fan de muchas cosas, del anime, del futbol y de la huerta, que es mi pasión y mi válvula de escape.

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Potencia tus Habilidades de Project Management rápido, seguro y confiable

Ahora puedes capacitarte al ritmo que desees para convertirte en un maestro en el trabajo con el paquete de certificación profesional de gestión de proyectos 2021 All Access.

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Potencia tus Habilidades de Project Management rápido, seguro y confiable
Imagen por Pixabay

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Cómo ver HBO Go y HBO Now con tus amigos

Ahora hay una nueva forma de ver HBO con amigos mientras están en casa, te lo contamos a continuación

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Cómo ver HBO Go y HBO Now con tus amigos
Imagen de androidauthority.com

El brote de COVID-19 sigue en pleno vigor, y como resultado, hay toneladas de personas atrapadas en casa. Además, la mayoría de las salas de cine permanecen cerradas, y es probable que permanezcan así durante meses. Eso significa que la gente se está conectando a los servicios de streaming cada vez más en casa. Eso incluye los servicios de streaming de HBO Go y HBO Now. Ahora hay una nueva forma de ver HBO con amigos mientras están en casa.

Antes de continuar este post sobre cómo compartir tu señal de HBO con tus amigos, te comentamos que también puedes disfrutar de una estupenda Amazon Prime Video Party, con un mes gratis de Amazon Video para ver películas y series, válido para todo el mundo. Haz click aquí para conocer más. Descuida, que después del primer mes puedes elegir entre cancelar o seguir sin compromiso y sin pagar.

Disfruta de un mes gratis con tus amigos de Amazon Prime Video

Continuamos.

Scener, que ya permite a los usuarios ver el contenido de Netflix con sus amigos de forma remota, ha llegado a un acuerdo con WarnerMedia. Permite a la extensión Chrome acceder oficialmente al contenido de HBO, ya sea en HBO Go o HBO Now. Eso significa que puedes ver programas como Juego de Tronos, Westworld, y Big Little Lies, junto con grandes películas como Joker, Hobbes y Shaw, y otras al mismo tiempo con hasta 20 amigos en tu Windows, Mac, o Chromebook.

Te puede interesar: Como solucionar el error 12001 netflix

Cómo ver HBO Go y HBO Now con tus amigos a través de Scener

Es bastante simple configurar la extensión de Scener para empezar a ver el contenido de HBO con los amigos:

  • Establecer una cuenta gratuita en el sitio web de Scener.
  • Descargue e instale la extensión Scener Chrome.
  • Haz clic en el logo de Scener.
  • Haz clic en el menú de Scener en la esquina superior derecha de la pantalla y selecciona HBO Settings.
  • Se te preguntará si tienes una suscripción a HBO Go (si tienes una suscripción a HBO por cable de pago) o a HBO Now (si tienes un servicio de streaming de pago de HBO Now). Elija en cuál está suscrito
  • Haga clic en la opción Crear Teatro Privado en la extensión, y seleccione HBO.
  • Finalmente, ve al programa o película de HBO que quieres ver y envía la URL incluida a tus amigos.

Scener planea lanzar una próxima actualización que añadirá soporte para fiestas aún más grandes. También pronto agregará soporte para ver el contenido de HBO con un anfitrión en vivo o un grupo en vivo a través de video chat.

Estamos viendo más y más de este tipo de fiestas en remoto, donde varios usuarios se agregan para disfrutar de una buena peli o una serie. Recientemente, Twitch comenzó a ofrecer soporte para su nueva función de fiestas de vigilancia. Actualmente, los usuarios de PC Twitch que están en los EE.UU. y se han suscrito a Amazon Prime Video pueden unirse a Watch Parties dirigidas por otros. Pueden organizar estas fiestas usando las miles de películas y programas de televisión disponibles en Amazon Prime Video.

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Como recuperar una cuenta de Twitter

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COMO RECUPERAR UNA CUENTA DE TWITTER

Con 313 millones de usuarios activos de todo el mundo, Twitter es una de las redes sociales más populares que existen. Los usuarios de la red aprecian su simplicidad, conveniencia y confiabilidad. Pero lo que puede sorprender aún más, es que esos 313 millones de usuarios son sólo una fracción relativamente pequeña del número total de usuarios registrados. Según las últimas estimaciones, hasta 1.500 millones de usuarios tienen una cuenta de Twitter pero no la utilizan.

¿Por qué? Algunos han perdido gradualmente su interés en la plataforma, a otros nunca les gustó en un principio, pero un gran número de usuarios simplemente han perdido u olvidado sus datos de acceso a Twitter. La buena noticia es que Twitter ofrece varias formas diferentes de recuperar una cuenta cuando has perdido los datos de acceso.

Cuando no es posible recuperar una cuenta de Twitter

Twitter ofrece a sus usuarios la opción de desactivar manualmente sus cuentas. Después de hacer esto, comienza una cuenta regresiva de 30 días. Durante estos 30 días, los usuarios pueden reactivar sus cuentas con sólo iniciar sesión. Sin embargo, cuando esta ventana de oportunidad se cierra, la cuenta se elimina permanentemente.

Cómo recuperar la contraseña de tu cuenta de Twitter

Olvidar tu contraseña de Twitter no es gran cosa. Puedes solicitar a Twitter que te proporcione una contraseña temporal, con las que podrás iniciar sesión y posteriormente cambiar tu contraseña por una nueva, o puedes recibir un enlace de restablecimiento de contraseña por correo electrónico o mensaje SMS. La única advertencia es que la primera opción sólo está disponible en dispositivos iOS. Cuando intentes iniciar sesión desde un dispositivo que admita esta función y no introduzca la contraseña correcta, tendrás la opción de iniciar sesión con un código de inicio de sesión.

Pero si no tienes un dispositivo compatible, tienes que solicitar un enlace para restablecer la contraseña por correo electrónico o SMS.

Para recuperar la contraseña de tu cuenta de Twitter usando este método, haz lo siguiente:

  1. Ve a la página de inicio de sesión de Twitter.
  2. Haz clic en el enlace de restablecimiento de contraseña.
  3. Coloca tu dirección de correo electrónico.
  4. Siga las instrucciones del correo electrónico o del mensaje SMS.
  5. Elige una nueva contraseña y asegúrate de no volver a perderla.

¿Cómo puedo recuperar mi nombre de usuario y contraseña de Twitter?

Los usuarios a veces olvidan no sólo sus contraseñas de Twitter, sino también el nombre de usuario. Si eres uno de ellos, ahora tendrás la respuesta. Para recuperar el nombre de usuario de la cuenta de Twitter:

  1. Ve a la página de restablecimiento de contraseña.
  2. Ingrese su correo electrónico o número de teléfono.
  3. Twitter te enviará un enlace para restablecer la contraseña a la dirección de correo electrónico asociada, así que asegúrate de comprobarlo y de confirmarlo.

Cómo recuperar la contraseña de Twitter sin correo electrónico

Ciertamente no serías el primero en preguntar cómo recuperar la contraseña de Twitter sin correo electrónico. Cuando eso sucede, puedes hacer lo siguiente:

  1. Utiliza tu número de teléfono para solicitar un enlace de restablecimiento de contraseña
  2. Ponte en contacto con tu proveedor de correo electrónico para que te ayude a recuperar tu cuenta.
  3. Cambia la contraseña de tu aplicación de Twitter para iOS o Android.

Recuperar una cuenta de Twitter con Disk Drill

Disk Drill es una herramienta de recuperación de datos capaz de manejar prácticamente todos los formatos de archivo y dispositivos de almacenamiento comunes. Aunque no puede ayudarte directamente a recuperar una cuenta de Twitter, puede recuperar fácilmente, por ejemplo, un documento de texto que contenga la contraseña en sí o una sugerencia de contraseña después de haber sido borrada accidentalmente.

Puede descargar Disk Drill para Microsoft Windows o Mac OS X desde su sitio web oficial y probarlo de forma gratuita. El software cuenta con una moderna interfaz de usuario que es fácil de entender incluso sin un manual de usuario. Todo lo que necesita hacer para recuperar la nota con la contraseña de su cuenta de Twitter mediante Disk Drill es apuntarla al dispositivo de almacenamiento donde se almacenó originalmente. Disk Drill pasará entonces por el contenido de su disco duro. Cuando haya terminado, mostrará los resultados y le dará la opción de elegir qué archivos desea restaurar y cuáles no necesita.

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